お得^^【杏ﾁｬﾝさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

お得^^
< 貧血で 　｜　寝・・・豚<m(_... >
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このところ、気持ちはとっても元気なんだけど、カラダはついていかない状態です。
元気な気持ちはあるので、まっいいかぁ～

昨夜は10時半より爆睡して、なんと朝8時起床～
何時間寝たんだろう～二日分？？　　おかげで・・全然眠くはない。
でも、疲れてはいるので、日記を書いたら寝ようと思う。

今日はいい事があった。
３日間迷い続けた物をゲット。
guzziniのダブルオープンブレッドケース・・・我が家には全く似合わない品物だけど、使い勝手が良いのでget.
なんとアウトレットで８０％offで！！
そして、テーラメイド・・・アディダスのバッグが・・・
とにかく、両方合わせて￥１００００いかない・・・
あり得ない値段と品物が気にいって超ご機嫌。
なんか、画像の大きさがびっこでおかしくなってしまった＞＜

帰ってから一生懸命かたづけをした。
して・・ちょっぴり疲れた。

胃の気持ち悪さがカラダをだるくする・・食生活をきちっとしないとだめだなぁ。

①朝コーヒーを辞め、ﾎｯﾄミルクに切り替える○
②何かしらの体操をする。×
③カロリーを記入しないでもいいから食生活を記入　×
④好きな事をやる時間を必ず取り入れる　ショッピング
⑤大掃除に向け、かたづけ一個・・・洗面所掃除、台所、その他etc~
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.6
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		最低血圧（朝）
87mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
127mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
コメント
ゆっぴぃ 2010/12/13 01:34 
おおーーー80％オフはお買い得～(>▼<ノ)ノ　
杏チャンさん買い物上手～～いい買い物しましたね！！
片付けもお疲れ様です。今日はゆっくりお休みくださーい。
 杏ﾁｬﾝ 2010/12/13 23:30 
自分で、絶賛してしまいました^^;お得で＞＜
ブレッドケースは本当は家には合わないんだぁ～、でも、片づけ安くなりました!(^^)!
今日は、だらだら日となりました(^^ゞ
三輪昌志 2010/12/13 02:49 
８０％オフは凄いですね～～～ （笑）。
良い買い物しましたね～～～！！
 杏ﾁｬﾝ 2010/12/13 23:33 
８０％には自分でもびっくり！
商品価値が実は買う前はわからず、家に帰ってからネットで検索して買ったという感じです・・ちょっぴりいやらしい^^;
なので、最高のお得感に＞＜・・
今年最後の買い物になったかなぁ～・・笑
きこたん 2010/12/13 06:35 
女は買い物が一番のストレス解消よね～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
 杏ﾁｬﾝ 2010/12/13 23:34 
なのですよ～(#^.^#)
今年最後の買い物になったかなぁ～という感じです。
今日は本年最後のクレジット計算をして<m(__)m>・・・・でござ～い・・です。
杏宏ママ 2010/12/13 08:08 
両方とも、気になる～
 杏ﾁｬﾝ 2010/12/13 23:38 
ブレッドケースはｳﾁには全く似合わないものなのですよ～実は・・・笑
でも、片づけはすごくしやすくなりました。
ネットで調べたら、本当に８０％off・・・でも、商品自体の金額は本当は私が買った価格ぐらいのもんです。
ブランドだから？高いのって感じ^^;まぁ、お得には違いがないかなぁ～・・使いやすいです^^
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