no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月13日(月)

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 ラーメン、ライス、野菜炒め
【間食】
【晩ごはん】 ごはん、味噌汁、エビの天ぷらほか、レタス、ミニトマト、缶ビール1050ML
【夜食】
【今日の感想】

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