no title【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
9時
コーヒー（1人前） 19 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 311 kcal
クノール スープパスタ（1人前） 170 kcal
20時
赤飯（1人前） 302 kcal
沢庵（1人前） 15.4 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ふろふき大根（1人前） 102 kcal
  1654 kcal
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