no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
23時
大塚製薬 SOYJOY ブルーベリー 1本（1人前） 136 kcal
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜＆ビタミン（1.5人前） 122 kcal
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（0.4人前） 64 kcal
セブンイレブン シュークリーム（1人前） 222 kcal
  961 kcal
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