no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月13日（月）

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【記録グラフ】
夜の体重
53.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 83 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
牛ロースのポトフ（1人前） 185 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  697 kcal
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