8日目【ミイコ5243さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月14日（火）

8日目
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【今日のできごと】
このあとあったかくなるらしいので洗濯。
もう一回まわして平気かな？

【記録グラフ】
食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
日本ルナ バニラヨーグルト [カップ] 100g（1人前） 111 kcal
21時
チキンオムライス（1人前） 968 kcal
コールスロー（1人前） 69.5 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 83.9 kcal
  1568 kcal
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