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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年12月

日別データ（12月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(水)
12月2日(木)
12月3日(金)
12月4日(土)
12月5日(日)
12月6日(月)
12月7日(火)	1410 kcal	基礎代謝 1641 kcal 腹筋 44.5 kcal	-275kcal	1日目
12月8日(水)	2181 kcal	基礎代謝 1625 kcal 腹筋 62.3 kcal	+493kcal	2日目
12月9日(木)	1420 kcal	基礎代謝 1634 kcal 腹筋 0 kcal	-214kcal	3日目
12月10日(金)	1552 kcal	基礎代謝 1625 kcal 腹筋 53.4 kcal	-126kcal	4日目
12月11日(土)	2247 kcal	基礎代謝 1600 kcal	+647kcal	5日目
12月12日(日)	1454 kcal	基礎代謝 1600 kcal	-146kcal	6日目
12月13日(月)	1669 kcal	基礎代謝 1648 kcal 腹筋 53.4 kcal	-32kcal	7日目
12月14日(火)	1568 kcal	基礎代謝 1636 kcal	-68kcal	8日目
12月15日(水)	1646 kcal	基礎代謝 1629 kcal	+17kcal	9日目
12月16日(木)	2225 kcal	基礎代謝 0 kcal	+2225kcal	10日目
12月17日(金)	367 kcal	基礎代謝 1656 kcal	-1289kcal	11日目
12月18日(土)				12日目
12月19日(日)		基礎代謝 0 kcal 腹筋 17.8 kcal	-17kcal	13日目
12月20日(月)	1129 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1129kcal	14日目
12月21日(火)	1786 kcal	基礎代謝 1640 kcal	+146kcal	15日目
12月22日(水)	1801 kcal	基礎代謝 1634 kcal	+167kcal	16日目
12月23日(木)	788 kcal	基礎代謝 1616 kcal	-828kcal	17日目
12月24日(金)	1770 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1770kcal	18日目
12月25日(土)	546 kcal	基礎代謝 1629 kcal	-1083kcal	19日目
12月26日(日)
12月27日(月)
12月28日(火)
12月29日(水)
12月30日(木)
12月31日(金)

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月間データ（12月）

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