テストも終わり・・・【kitさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kitさんのトップページ>記録ノートを見る>テストも終わり・・・
10年12月14日（火）

テストも終わり・・・
< no title 　｜　no title >

今日から本格的ダイエット開始！
やっぱりめちゃくちゃ増えてました･･･(ＴＴ)

なので夕飯の外食寿司では、
貝のお寿司の盛り合わせとえびのお味噌汁のみです♪

好きなものをとことん食べてしまう私にしては珍しい(笑)

しかも魚介類だからミネラル豊富だし良いたんぱく質もとれてラッキー(＾＾)
【記録グラフ】
勉強時間
4時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
41.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE