no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月14日（火）

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< 服を着て50kg 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1.3人前） 306 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
味噌汁（1人前） 34.2 kcal
かたくちいわし（煮干し）（2人前） 66.4 kcal
ケロッグ オールブラン　メープル＆ハニー（0.2人前） 35.8 kcal
野菜炒め（1人前） 184 kcal
  687 kcal
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