no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 シュガーパン、コーヒー
【間食】
【晩ごはん】 缶チューハイストロング１０５０ＭＬ、ビーフジャーキー、ごはん、味噌汁、甘納豆、ほうれん草＋鰹節、玉子入りハンバーグ
【夜食】
【今日の感想】

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