024日目：お元気ですか？【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日（金）

024日目：お元気ですか？
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
午前6時現在、98.00kg。
血液検査・尿検査があるため、昨日の夜から今日の昼まで何も食べず。
検査結果は良好、医者に「がんばりましたね～」と言ってもらえた。
やればできる子なのだ。20年くらい遅いけど（T-T）

【記録グラフ】
体重
97.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
カゴメ 野菜生活100 200mlパック（1人前） 65 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 68 kcal
15時
エブリワン 唐揚弁当（1人前） 770 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [箱] 1箱（0.2人前） 107 kcal
16時
山崎 ラスク　（1人前） 205 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） 0 kcal
18時
ヤクルト ミルミル（1人前） 91 kcal
21時
吉野家 牛鍋丼 大盛（1人前） 742 kcal
吉野家 とん汁（1人前） 116 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
  2181 kcal
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