no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日（金）

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【朝ごはん】
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
【昼ごはん】
コッペパンピーナッツ
グリーンサラダ
【間食】
マドレーヌ
クッキー
スリムパックバースイートポテト
【晩ごはん】
テキサスバーガー
マックポテト
白湯

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 65 kcal
12時
サークルKサンクス コッペパンピーナッツ（1人前） 540 kcal
サークルK サンクス グリーンサラダ（1人前） 16 kcal
ネッスル ミロ（1人前） 19.3 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
紀文 豆乳コーヒー（1人前） 130 kcal
22時
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
グローバル スリムパックバー　スイートポテト（1人前） 163 kcal
マクドナルド テキサスバーガー（1人前） 640 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
白湯（1人前） --- kcal
  2453 kcal
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