no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日（金）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
23.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2234kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
100.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（2人前） 470 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 中華風しょうゆスープ [カップ] 25g（1人前） 92 kcal
20時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
長いも（2人前） 234 kcal
かき（4人前） 146 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1878 kcal
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