たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
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10年12月18日（土）
女子会？ |
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< うどん。
｜ 鍋。 >
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【朝ごはん】 banana トースト パン ヨーグルト ココア
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】
【晩ごはん】 飲み会。あれこれいっぱいで思い出せない〜
【夜食】
【今日の感想】 今日は飲み会〜♪飲めないので食べ物を楽しみに
しておきます。友達とのみって初めてかもな。バーニャカウダっていうの
食べてみたいな
基礎体温は測り損ねたので不明。体重も今日は測定なしです。
ただいまーってもう11時半です、やばし。
あり得ないくらい食っては飲み繰り返しです。
5000円超えました さすがに私だけいいもの食ってはと
帰りにスーパーでケーキを買い求めました てへ。
周りにタバコすっている人が多かったから
やに臭くなってしまった。はう
覚えている限りですが食べたものを書いとこうっと
☆塩炒り銀杏
☆アンキモポン酢
☆エビ芋の唐揚げ
☆地鶏の唐揚げ
☆長芋の磯辺揚げ
☆ふろふき大根
☆レンコンのきんぴら
☆あげ茄子と生ハムの冷菜
☆菜の花のからし合え
☆青菜の煮付け
☆地野菜のグリエ
☆つくねと大根の塩炊き
☆キビナゴの焼き物
☆ドリンク数杯 とくにゆず茶がおいしい
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| トースト（1人前） |
172 |
kcal |
| パン（1人前） |
62 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バナナ（0.5人前） |
30.1 |
kcal |
| MEGMILK 低脂肪乳（1人前） |
38 |
kcal |
| ココア（1人前） |
24.7 |
kcal |
| 11時 |
| オリジン東秀 焼き鳥（1人前） |
62 |
kcal |
| 卵焼き（0.3人前） |
39.7 |
kcal |
| カツ（0.2人前） |
79.2 |
kcal |
| なのはな（0.1人前） |
1.7 |
kcal |
| サツマイモ（0.1人前） |
30.4 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 23時 |
| 揚げ物（1人前） |
--- |
kcal |
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753 |
kcal |
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