クリスマスパーティー＠VS【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月19日（日）

クリスマスパーティー＠VS
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VS忘年会
赤ワインテイスティング
豚レバーのクレビネットのトリフソース

【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		朝の体重
68.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サラダ（0.2人前） 20 kcal
豚レバーのクレビネット（1人前） 500 kcal
スパークリング（1人前） 50 kcal
赤ワイン（6人前） 438 kcal
ブレッド（0.4人前） 120 kcal
焼鳥（1人前） 337 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
フカヒレスープ（1人前） 107 kcal
15時
ピザトースト（0.7人前） 237 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ（1人前） 50 kcal
eatsmart調べ つくね（0.6人前） 54.6 kcal
ねぎ（0.1人前） 11 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
いかキムチ（1人前） 20 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コープ カシューナッツ（1人前） 44 kcal
バターフィンガー（1人前） 30 kcal
  2629 kcal
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