no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月20日（月）

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< no title 　｜　玄太５．３kg。３... >
【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:30)外食　ステーキ屋
　ハンバーグステーキ、ライス、スープ、紅茶
【晩ごはん】()

【夜食】(22:00)
　フィナンシェ
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
4回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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