no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月09日（水）

no title
< no title 　｜　銃刀法違反？ >
【朝ごはん】(7:30)ファストフード
　BLTエッグバーガー、紅茶
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、肉じゃが、かぼちゃ煮、蓮根揚げ
【間食】(19:00)会社
　サッポロポテト
【間食】(22:30)電車の中
　一番搾り
【晩ごはん】(23:30)
　ごはん、味噌汁、サバ文化干し、肉じゃが。りんご
【今日の感想】
23時過ぎ、家に帰ってトイレに入っていたら玄太さんがトイレの前でおしっこをもらして泣いていた。
ごめんよ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.25
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
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