[レシピの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[レシピの記録]に関する記録ノート

08月07日　パンできた！が、→アート鑑賞 【食事の記録,レシピの記録】
パンできた！が、→アート鑑賞 【朝ごはん】(9:00)
　メゾンカイザーのパン、自作パン
【昼ごはん】(13:00)
　自作パン
【間食】(15:30)献血ルーム
　お菓子、ドリンク、ハーゲンダッツ！ ...
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07月07日　アスペルガー症候群では？ 【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録】
【朝ごはん】(8:30)
　菓子パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　玄米ごはん、卵焼き、アスパラガス、豚肉＆ピーマン炒め
【晩ごはん】(20:00)自宅
　素麺、アボカド＆トマト、茄子ピーマン蒸し鶏の炒め、枝豆、さつま芋 ...
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