no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月07日（月）

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【朝ごはん】(7:45)会社
　パン、コーンスープ、紅茶
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、大根豚肉煮、ほうれん草、茹で卵、ミニトマト
【間食】(18:00)会社
　お菓子
【間食】(23:00)電車の中
　一番搾り
【晩ごはん】(24:15)自宅
　ごはん、味噌汁、大根豚肉煮＋ゆでたまご
【今日の感想】


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
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