10/12/21【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月21日（火）

10/12/21
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【記録グラフ】
血糖値(夕食前)
578mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
160mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
369mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
オムレツ（1人前） 402 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
18時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1362 kcal
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