no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根スープ（0.2人前） 34.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
トップハリュー お好み焼き（1人前） 131 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
19時
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
とろろそば（1人前） 439 kcal
ビール（1人前） 200 kcal
ささみ炒め（1人前） 164 kcal
  1923 kcal
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