今日は・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月22日(水)

今日は・・・

< からっぽ・・・  | すいません >
泳ぎ収めでも行ってきましょうか。
雨も止んできている様なのでゆっくりと・・・

ジョグはちょっとお休みしておくことにします。
膝の調子がこれ以上悪くなっても困るので・・・
年末なので大事をとっておくことにします。

そういえば、道端ジェシカがオーストラリアの大会でトライアスロンに出たらしい。
水泳750m、バイク20K、ラン5K・・・
画像を見たけどとても楽しそう・・・
目指すとこだよね~
目標を再認識した今日この頃です~

【記録グラフ】
コメント
杏宏ママ 2010/12/22 08:09
~収めって、ちゃんとやってないなぁ・・・
 コミュ 2010/12/23 17:41
来週は行けそうもないから収めてきました~
やすやっさん 2010/12/22 08:38
トライアスロンかぁ。
おいちゃんも目標はそこだな^^

おいちゃんは12/31走り収め、1/1初走りの予定だお。
 コミュ 2010/12/23 17:43
行き着くところはそこですよね。
やすやっさんの場合はSWIMだけですね。
ランもバイクも大丈夫そうだから。
きりり 2010/12/22 08:45
トライアスロンかぁ~って私、泳げないからダメだわ^^;
でもマラソンとかやってみたいな~
 コミュ 2010/12/23 17:45
ラン&バイクって言うのもあるんだよ。
SWIMなしの。
色々あるから面白いかも~
tomytomy 2010/12/22 09:11
高い目標ですねえ。僕にとっては別の世界の話です。
でも、最近は走るのが少し楽になりました。
40過ぎて、身体能力上がったかも。
 コミュ 2010/12/23 17:48
私も感じます。
この年になって身体能力が上がったような気がします。
今までの中で一番いい状態かもしれません。

トライアスロンも短い距離のものがあるので
それに出てみたい気になります。
三輪昌志 2010/12/22 12:23
トライアスロ・・・やってみたいね~~^^。
私は今は・・・風邪にひき収めの最中です--;。
 コミュ 2010/12/23 17:51
やってみたくなりますよね。
そうとうな体力つけないと
出来そうもなさそうですが・・・

風邪は早めに治してくださいね。
どりり 2010/12/22 12:43
水泳はいいですね~。膝への負担がかなり少ないから。

道端ジェシカ、ちょっと前にテレビで見ました。
トライアスロンへの挑戦のこととかインタビュー受けてましたね。
楽しそうにトレーニングしてるシーンとかも映ってましたが、
好感度よかったです。
 コミュ 2010/12/23 17:54
水泳は気持ちいいですよ~
心肺機能向上にはちょうどいいです。
下半身もあまり使わないので楽でした。

しゃべくり7に出ていたの見ましたよ~
スポーツしている女性は素敵ですよね~
セレブすぎだけど・・・
ちびおかん 2010/12/22 12:52
来年から水泳教室だぁ。o(≧∇≦o)

 コミュ 2010/12/23 17:58
私も教室通いたいんですが・・・
中々時間が合わなくて・・・
水泳教室、うらやましいですよ~
liberty 2010/12/23 08:05
ジェシカすごいね。
私のあこがれです。
 コミュ 2010/12/23 18:02
ジェシカやりますよね。
ターザンに出ていたの見る限りでは、トライアスロンに出るほどとは思わなかったです。
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