no title【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月23日（木）

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さてまた始めるか。
・・・まずは1週間。

【記録グラフ】
【食事の記録】
9時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
13時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
15時
ポンカン（1人前） 64 kcal
18時
スープ（1人前） 200 kcal
ぞうすい（0.7人前） 141 kcal
21時
ポンカン（1人前） 64 kcal
  1227 kcal
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