no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月23日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 504 kcal
ニチレイ ミニオムレツ（1人前） 44 kcal
カトキチ エビフライ（1人前） 56 kcal
13時
ざるそば（1人前） 297 kcal
天丼（1人前） 751 kcal
茶碗蒸し（1人前） 106 kcal
14時
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
18時
ご飯 中（0.7人前） 353 kcal
焼き餃子（0.7人前） 267 kcal
  2635 kcal
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