☆ノロウィルス?☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月23日(木)

☆ノロウィルス?☆

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[☆ノロウィルス?☆]

今日は風が強いものの、暖かかったですね。

昨日は職場の忘年会で、自転車だったこともあり、アルコールは控えめに…

帰宅後、バーボンを飲みなおしました^^;

最近、飲む機会が多いからか、ストレスからか、体調不良なのか?
ちょっと胃がしくしく、気分もあまりよくなかったので、一杯だけにしました。
今朝もゴミの日にも関わらず9時まで寝てしまいました…(^_^;)


昨日の午前中もそうだったのですが、今日もお腹を壊してしまいました…
ハリちゃんの言うところの『村祭り』状態…(-_-;)

そういえば、腸内環境改善委員会が発足して、ようやく青汁とツボ押しのダブル効果で、
改善しました。

しかし、2日続けて『村祭り』っておかしくない?


そういえば、今、ノロウィルスが猛威をふるっているそうですね。
小さい子どもやお年寄りは、嘔吐と下痢でかなりダメージが大きいそうですが、
免疫力のある大人は、あまり症状が出ない場合もあるようです。
私も確かにお腹はゆるいし、胃や腸が不快ではありますが、
横になって休むほどではないのです。

娘の方がもともと胃腸も弱いし、免疫力も弱いので
感染していたらかなり大変なことになっているはず…


最近、娘のお弁当がなくなったので、お昼は私だけコンビニのおにぎりで済ますことも
あるので、私だけ感染している可能性もありですから…

まぁ、病院に行って検査したわけではないので
本当のところはわかりませんが^^;


月末&年末なので明日は休めないし、今日は早めに寝て
明日に備えるとしますか(^o^)








[no title]


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2010/12/23 20:22
ノロウィルスは確かに流行しているようです。
用心に越したことはありませんね。
健康に年越ししたいものです。
 audrey 2010/12/24 17:56
健康に年を越したいです。
あと数日の頑張りだ、、、

やはり飲み過ぎ、食べすぎか?
三輪昌志 2010/12/23 20:26
ノロウィルス、怖いですよね~~。
私が感染しても・・・確定するまで、時間がかかりそう (笑)。
食べ過ぎの症状と見分けがつきにくいかも・・・ (笑)。
 audrey 2010/12/24 17:57
ノロだったら怖いですよね、、、
うちの娘は胃腸が弱いし。。。

私は頑丈でよかったけど(笑)
コミュ 2010/12/23 20:27
今の時期は気をつけてくださいね。
年末も見えてますので。
お大事に。
 audrey 2010/12/24 17:57
ありがとうございます。
いい加減、胃腸を休めないとね、、、(笑)
ましゃもも 2010/12/23 20:39
ノロだったら嘔吐&下痢出た大変だよ~~
嘔吐物は素手で触らないでね~~
 audrey 2010/12/24 17:58
嘔吐はないので、大丈夫でしょうか?

とりあえず落ち着いてきました。。。
杏宏ママ 2010/12/23 21:17
移りやすいものだからね~

僕のおなかは改善しないっすね・・・
まだ見つかりませんわ・・・
 audrey 2010/12/24 17:59
杏宏ママのお腹、なんとか改善しましょう!
みたお 2010/12/23 21:44
これから正月だから気をつけないとね・・
正月寝たきりは悲惨だよ~
 audrey 2010/12/24 18:00
寝たきりの正月?
寝正月?

まだ、未経験なので。。。経験したくないです。
きりり 2010/12/24 08:27
すぐに移ると聞いたからちょっと怖いですね。
でも出てしまえば終わりとも言ってたしTVで言うほど周りでは流行ってないかな~って気はするけど用心しなければ!!
お大事に。
 audrey 2010/12/24 18:01
娘の学校でもあまり聞かないみたい、、、

というか学校柄、なぜ休んでいるかがわからないです(汗)
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