「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2010年12月の記録ノート

☆大掃除…はかどらず☆

 12月31日（金）
[☆大掃除…はかどらず☆]

朝から家具の移動や窓、網戸、しずかのゲージの掃除をしてました。

が、あまりはかどらず(^_^;)
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☆初琥珀ヱビス☆

 12月30日（木）
[☆初琥珀ヱビス☆]

昨日、やっと仕事納めしました。

んで、お疲れ様…ということであこがれの『琥珀ヱビス』を飲んでみました(^o^)
うまい！ ...
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☆しずかがコタツでみかん？！☆

 12月29日（水）
休日出勤です！
今日こそ仕事納め(^^)v

会計と言う仕事柄、月末･月初が忙しく、年末･年始は休日が続くため
毎年、ひとり休日出勤をしています。
...
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☆ニット帽デビュー（汗）☆

 12月28日（火）
気がつけば、サイクルコンピュータの走行距離が１７００ｋｍを
越えましたv(^^)v
『東京から１７００ｋｍ』と検索したら・・・
http://homepage3.nifty.com/MizunoNaohiko/page063.html
日本最南端、東京都の小笠原村、沖ノ鳥島が出てきました。
（写真３） ...
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☆小雪ちゃんに誘われてトリートメント☆

 12月27日（月）
昨日、買い物に行ったらわたくし御用達の『パンテーン』の
セットが安くなっていました。本当に安いかどうかは？ですが、、、

まぁ、バラで買うよりは、安いです。

パッケージは、私がいつも使っている種類エクストラダメージケアは、成海璃子ちゃん。 ...
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☆世界堂へ☆

 12月26日（日）
美術教室で、今まで油絵を描いてきた娘。
先生からのアドバイスで、また、デッサンをやることになり、
今までのデッサンとは違う道具を使うということで
（私には全く分かりませんが、、、）
新宿の世界堂に行って来ました。
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☆サンタがうちにやって来る☆

 12月25日（土）
[☆サンタがうちにやって来る☆]


冬らしい寒さになりましたね。
今日はクリスマス☆みなさんいかがお過ごしでしょうか？
...
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☆大規模改修工事☆

 12月24日（金）
昨日はご心配いただきありがとうございました。
胃腸の調子はいまいちですが、『村祭』は収まったようです。
朝は、トイレに長居をしてしまい、遅刻してしまいましたが、、、（汗）

原因は、暴飲暴食でしょうか？
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☆ノロウィルス？☆

 12月23日（木）
[☆ノロウィルス？☆]

今日は風が強いものの、暖かかったですね。

昨日は職場の忘年会で、自転車だったこともあり、アルコールは控えめに…
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☆今日は忘年会☆

 12月22日（水）
天気、回復しましたね。
気温も上がりました。

本日は、プレ大掃除、、、と言いつつ私は仕事に集中。。。
定時退社を目指して、頑張りましたが、終わりませんでした、、、
イブに残業か、、、ﾄﾎﾎ… ...
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☆しょうがない紅茶？☆

 12月21日（火）
あっ、生姜な紅茶です。

以前、定年退職した職場の人に頂いて、ずっと
飲まずに置いてありました。
（他の紅茶があったので、、、）
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☆ぱっつんぱっつん☆

 12月20日（月）
朝は寒かったですが、昼間は暖かくなりましたね、、、多分。

自転車通勤での寒さ対策のため、週末、帽子を買おうか、
イヤーマフを買おうか、、、色々悩んで結局決まらず、
何も買いませんでした。
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☆幸運の輪 ・・・♪☆

 12月19日（日）
昨日、ちょっと夕食がてら未成年と飲みに行きました。
先日の忘年会では、ビールもハイボールもあまりおいしくなく
ちょっと不満でした、、、

それで、生ビールを頼みました。
泡がきめ細かくて、クリームのようで、ビールも冷たくて ...
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☆組み立て完了☆

 12月18日（土）
今日は昨日に比べると暖かかったですね。
久しぶりに洗濯物を外に干し、気持ちよく乾きました☆

午前中は歯医者に行き、１時間４０分拘束され、
でも、やっと治療が終了しました。。。
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☆初霜ですか？☆

 12月17日（金）
今朝は寒かったですね。
既に雪が降っている地域もありますが、今年、霜を見たのは
多分、初めてです。

自転車通勤のコースには、ひろーい畑がいくつもあり、
今朝はそれが真っ白でした。 ...
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☆進路の悩み、、、☆

 12月16日（木）
今朝は寒かったですね。
あちこちから雪の便りも届いているようです。

こちらはまだ、雪が降るほどは寒くありませんが、
我が家も暖房を入れないと、寒いかなぁ。。。
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☆流れ星に願い事・・・☆

 12月15日（水）
昨日は、11時半ごろ、運よく雲が晴れ、流星を鑑賞することが
できました。
私は、去年に続いて二度目ですが、娘は初めて。
感動していました。

ちょっと暗い流れ星で数も少なかったので、 ...
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☆今、ふたご座流星群、見えました☆

 12月14日（火）
旧タイトル：☆ふたご座流星群に会えるか？☆

２３：２０ぐらいに４つ見ましたよ☆


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☆おいし～い、みかん☆

 12月13日（月）
冷たい雨が降ってますね、、、
今朝は、どうでもいいぐらいしか降っていなかったので、
一瞬『自転車通勤可？』と思いましたが、電車で来て
よかったです（汗）

久しぶりに電車に乗ると、なんだかどこかにお出かけする様な ...
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☆今なら増量中！！☆

 12月12日（日）
という誘い文句につい、誘われませんか？

今、増量しているのは、私の体重、、、トホホ、、、
せっかくキングゲームで元に戻したのに、その甲斐もなく（涙）

救いは体脂肪率が、少し下がっていること。 ...
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☆久しぶりの藍屋☆

 12月11日（土）
[☆久しぶりの藍屋☆]

昨日はボーナス支給日で、何かおいしいものでも食べに行きましょう！

たまには和食(^.^)と言うことで、結局、藍屋に行きました。
（写真１） ...
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☆今日はボーナス(^^)☆

 12月10日（金）
昨日はせっかく日記を書いて、下書き保存していたのに、、、
サーバーが不安定だから、つながった時に『保存』ってやったら。。。

パーになった（涙）

おまけにさっき、職場の人があまりに傲慢で、 ...
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★日記、消えちまった、、、★

 12月09日（木）
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☆二夜明けて、、、☆

 12月08日（水）
自転車転倒から回復しつつあるAudreyです。

昨日、仕事中に立ったり座ったりしていて、
なんか左膝の裏のちょっと上辺りが痛いなぁ。。。って
思っていたんです。
...
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☆一夜明けて・・・☆

 12月07日（火）
昨日は、自転車でずっころび、不名誉な負傷をしてしまい、
へこんでます。

ご心配をおかけしてすみません。色々とメッセージ頂いて
ありがとうございました。
打ち身はかなり痛みが引きましたが、一番酷い右腕は ...
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☆自転車で犬のお散歩☆

 12月06日（月）
最近、やや暖かい日が続いていますね。
（昨日の球場はめっちゃ寒かったけど、、、）

自転車通勤は、寒いと辛いかなぁ。。。と思いつつ、
未だに汗をかきながら通勤しています。
...
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☆所沢シティマラソン☆

 12月05日（日）
[☆所沢シティマラソン☆]

参加中〜♪


[no title] ...
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☆洋麺屋五右衛門☆

 12月04日（土）
[☆洋麺屋五右衛門☆]

今日は朝からいいお天気でした(^-^)v
でも、ちょっと寝坊して８時頃、やっとお散歩に行きました。
すでに暖かく感じました。
...
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☆『体脂肪撃退プログラム』☆

 12月03日（金）
旧タイトル：体脂肪を減らしたい私、、、


今朝は、激しい雨が降っていましたね、、、

朝、いつもどおり起きましたが、激しい雨の音に気がつき、 ...
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☆ＲＵＮらんラン、、、☆

 12月02日（木）
今朝は晴れていましたが、夕方から雨になるそうです。。。
降る前に帰れるか？


昨日は、血液型によって、合う食べ物、合わない食べ物があることを
お話しました。 ...
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☆ダイエット血液型によって効く？効かない？☆

 12月01日（水）
ＫＩＮＧゲームをクリアしたにもかかわらず、いきなり体重を増やし、
計量前後のボクサーのようなAudreyです（汗）

昨日は、野菜・しらたきたっぷり鍋にして、スープもぐいぐい飲んでしまい、
食後の体重を増やしてしまいました。
...
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