イヴイヴ~!!【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月24日(金)

イヴイヴ~!!

< やる気十分、腹いっ...  | ブラックホール化 >
今日は言わなくてもおわかりの通り、クリスマスイヴでござんすよみなハン!!
聞いてくれます??私の今日のシフトさん。
まず朝8時から12時まで働きまして、2時間ほどお昼休みいただきまして14時から19時まで再度働きます。
2時間の休みは上がりってことになるから家に帰るんだけど、、、家に帰るにはちと短い気もする(^_^;)
開始終了の準備掃除引いたら実質1時間ちょいしかないわけで、昼を急いで食べてゆっくりする暇なくまた出勤~~てな感じ??

ま、イヴだからね~~。文句はないわ……与えられた仕事をこなすのみ!!!
帰ったらビール飲むんだ~( *´艸`*) それを楽しみに一日を乗り切るのさヾ(^▽^)ノそしたら何でも出来そうな気がする!!

きっと一日中チキン揚げと格闘することになるけど、チキンなんかに負けてたまるかってんだ。
チキン達に宣戦布告だーーーーと、朝からチキン食べてやったぜ( ̄ー+ ̄)フッ ……ささみだけど。。
大好きなチョコも目覚めに食ってやったぜ!!
朝から気合い十分!!甘さの充電オッケー!!エネルギー準備万端!! 今日も行ってくるわ~~≡≡≡ヘ(*--)ノほな


中休みに帰ってきたドーー!!!
何でこんなにおいしいかな、疲れてるときのチョコ……何で嬉しいかな、疲れてるときの常連客の「頑張れよ」。
くぅ~~~~~~~(;´Д⊂)ポタージュ食って俄然やる気出たぞ!!!体は揚げ油くさいが、心はハッピーp(^‐^)qクリスマスだもんね☆
ほんでは体力温存して、第二回戦行ってくっカネ!!


おかえりなさい、ただいま。
しんど。チキンいいわもう。。でも食っとく??食うじゃない、食べる、でしょ、女なんだから(つД`)
ケーキ二個もらっちゃったよマネージャーに( ̄Д ̄;) 二切れじゃないよ、ホール二個だよ!!まじか!!?
お客さんにケーキ譲ってくれたお詫びだって。そいやそんなこともありましたな。忙しくて忘れてた(笑)
ってことで、今家にはホールケーキがチーズ、チョコ、いちごの三つもございます。。
誰かいらんか???
食べきれんわ普通に考えて。こちとらダイエット中だけんども。。

おーーーい(」°ロ°)」オーイ!! 本気、誰かいらんか??  とりあえずスプーンで一口ずつすくったあと付きですが(笑)

【記録グラフ】
基礎体温
36.3℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1804kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
グリコ クッキー&クリームチョコレート(3人前) 90 kcal
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
7時
ささみ(1人前) 63 kcal
目玉焼き(1人前) 156 kcal
しょうが紅茶(1人前) 1.8 kcal
11時
ロッテ 紗々(2人前) 50 kcal
ロッテ フィッツリンク ノーリミットミント (0.1人前) 2.9 kcal
12時
ロッテ 紗々(1人前) 25 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ こんがりパンのはいったかぼちゃポタージュ(1人前) 139 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [ペットボトル] 500ml(0.2人前) 42 kcal
13時
グリコ クッキー&クリームチョコレート(2人前) 60 kcal
18時
サントリー ボス 贅沢微糖 -いいとこドリップ- [カン] 190ml(1人前) 32.3 kcal
ロッテ フィッツリンク ノーリミットミント (0.1人前) 2.9 kcal
19時
ショートケーキ(0.3人前) 61.9 kcal
トップス チョコケーキ(0.1人前) 25 kcal
15cm 1/8切れ レアチーズケーキ(0.2人前) 54 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml(1人前) 120 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml(1人前) 120 kcal
22時
サッポロビール ドラフトワン [カン] 500ml(1.5人前) 315 kcal
ワイン(白)(1.5人前) 110 kcal
ベイクドチーズケーキ(1人前) 288 kcal
  1804 kcal
食事レポートを見る
コメント
紗羅月 2010/12/24 07:40
すでに8年前だけど、クリスマスはバイトの合間の休憩でケンタッキー行ったなぁ。
それまでずーっとオードブル作ってチキンも食べてるんだけどね。
やっぱり味が違う~
 ゆっぴぃ 2010/12/24 12:47
ケンタッキーはクリスマスには欠かせませんよね(☆▽☆ )ジューシーな肉がたまらんのですわ。
昼前からチキン揚げまくって、Tシャツは油くさいですが、でもやっぱチキンは食べたい!!
ケンタッキー近くにないんですよこのド田舎は。。車で30分……行ってられるか(>▽<;)その時間でビール一杯(笑)
SxS 2010/12/24 08:38
パワー全快ですね・・・
張り切りすぎて、怪我などしないでくださいね(^_^)
チキンと格闘・・・私なら油酔いで一時間でギブしそうです(-_-|||)
 ゆっぴぃ 2010/12/24 12:54
パワー全開です(~▽~@)♪♪♪チキン臭いです今私(_ _。)怪我は今のところ大丈夫です。
ただ、この寒い中半そででゴミ出し行ったら死ぬ思いでした。。うちのコンビニ制服が半そでで…スタッフをなめてる(-_-メ)
午後はチキンも闘争心むき出しにしてきますからねー(笑)頑張りどころです、頑張ります!!
きりり 2010/12/24 08:47
パワー満タンですね!!今日も頑張って~
私も朝からコーヒーとアイスを暖房の暖かい部屋で食べてしまった^^;
 ゆっぴぃ 2010/12/24 13:01
コーヒーとアイス、温まりたいのか、それとも涼みたいのか……でもその感じ、すごく好きです(*´Д`*)
温かい中のアイス、うっま~( ´∀`)です。アイスと言えば、クリスマス2連休の弟にアイス5個おごってもらいました~。
今夜はお酒も待ってるしアイスもあるし、そのために気合い入れて頑張ります~!!
みたお 2010/12/24 09:42
頑張って来いやぁ~~
夜にはウマイ酒が待ってるぞぉ~~
カ・メ・ハ・メ・(メ゚▽゚)ハ=|=================☆
 ゆっぴぃ 2010/12/24 13:08
頑張ってくるぜぇーーーーーーー(o^∇^o)ノ いっちょかましてきますわ~!!
そうそう、夜にはうまい酒……って、これ以上考えたら逆に仕事にならん(笑)つまみはチキンで…( *´艸`*) 
みたおさんのカメハメ波ちゃんと宮城まで届きました!!今日も元気出して行ってきまーす!!
ちびおかん 2010/12/24 10:09
ファイトォ━━o(`・ω・´)○━━ッ!!

火傷しないようにね(^^)
帰ったらおいしいビール飲んでね♪
 ゆっぴぃ 2010/12/24 13:22
おおーーー力強いファイト頂きました!!ありがとうございます(●´ω`●)うれしや。
火傷はたまにしますが……今日は急ぎ過ぎて、チキン箱で指をぱっくりと(゚-゚;)ち、血ーーーー((((゜д゜;))))
絆創膏はっちゃダメってマネージャーが(泣) ビールのためなら血の一滴や二滴、頑張りますよ!!
syunfamily 2010/12/24 10:50
朝からチキンとチョコ食べ出撃(`∀´)/ ラジャ~!! 
チキン達に宣戦布告した元気カロリー暴走族娘よ!
必ず勝っのだゾく( ̄△ ̄)ノガンバレェェェ!!
勝利の美酒はう~めぞ(o≧▽゚)oウマ~!
(〃 ̄▽ ̄)o-o∠※PAN!"。・:*:・゚☆メリークリスマス・:*:・゚☆
 ゆっぴぃ 2010/12/24 13:30
暴走族??いや、妄想族だ。あれ食べてこれ食べてそれも食べるでしょ~あ、あれも食べたいよね~(●´)З`)))モグモグ ん??
ふふ、チキンに負けるなんざ、人間としての恥だぜ( ̄ー+ ̄)フッ 必ず勝ち、勝利の美酒いただくス!!!
以前からため込んでたチョコパワー、今日という日に取っておいたのよ( ´艸`)がんばるス!!!
三輪昌志 2010/12/24 11:58
がんばり~~~~や~~~~!!
オジサンもこれから明日の朝まで仕事でっせ~~~!!
お互いがんばろうや~~!!
 ゆっぴぃ 2010/12/24 20:00
朝まで!!?そりゃしんどい、病み上がりなのにΣ(=д=ノ)ノぶり返さないように用心してくださいな!!
いや~今日は本当に疲れましたわ。。14時に行って、4時間厨房入りっぱなしで、新鮮な空気が恋しくて恋しくて。
私にもレジやらせろっちゅう話ですわ(# ̄З ̄)今から宴会!!
ハナユビ 2010/12/24 12:54
うぉ~~~~~っ!
パワーを感じるぜ~!!
若いって素敵~~~☆
チョコ食って、張り切ってこいやぁぁぁぁ~!(高田風に)
バイトに行くぜっ!このヤロ~っ!!(猪木風に)
うん
 ゆっぴぃ 2010/12/24 20:03
帰ったぜ!!張り切ってやりぬいてきたぜ!!チキンに勝ったどーーーーーヾ(^▽^)ノ
若いって素敵??いやいや、何をおっしゃいますかね、陰ではため息ばっかでおばちゃん化ですわ(笑)
パワー全開のはずが帰り際にはクタクタ。。でもビールのために急いで帰ってきましたよんo(*^▽^*)o~♪
バービィーちゃん 2010/12/24 13:33
ゆっぴぃちゃんは元気いっぱいだねぇ~♪
今日は、帰りにチキン買って帰ろうかなぁ~
 ゆっぴぃ 2010/12/24 20:06
元気だけが取り柄なんですわ私o(;△;)oそれを取ったら存在価値なし!!?し、失礼な(-_-メ)(笑)
チキン買いましたか??買いましょ買いましょ!!クリスマスと言えばチキンとケーキですカネヽ(´▽`)ノ
ケーキは食べました。帰ってきて即!!チキンは……揚げ過ぎてちょい拒否。。
ゆっち☆ 2010/12/24 14:15
おぉ~、体重もうすぐ52キロ突入じゃないですか!?
スゴイ!!目標達成もあと僅かですね(^^)v
今夜は楽しいクリスマス・イブですね♪
帰ったら勝利の美酒に酔いしれちゃってください!!
メリークリスマス~(^^)u-☆
 ゆっぴぃ 2010/12/24 20:08
いや~徐々に減ってはいるんですが、今夜の晩酌でどうなるか……。
ケーキも食べちゃった(_ _。)つまみは最小限、これ鉄則ですな!!53から進まないんで、ここらで52になってほしいです!!
見事、チキンに勝利をおさめたのでぐいっと美酒を( ´艸`)ゆっちさんも、いいクリスマスを~~(o^∇^o)ノ
mi★ri 2010/12/24 21:25
冷凍!冷凍!結局冷凍庫(ストッカー)に眠らせたぞ~~我が家のガナッシュ選手!
次にお目にかかるのはいつ?
かのストッカーにはウン年前の食料がわんさとw( ̄△ ̄;)wおおっ!
もちろん食糧危機に備えているのだぁ~~~~。。。
 ゆっぴぃ 2010/12/25 11:11
冷凍という手がありましたか~!!ガナッシュ選手、早めにお目にかかってあげてください(>▽<;)
うん年前の食料のようにならないことを祈っとります( ̄人 ̄)あ、でも保存食でしたっけ??まだ食べれるのか。。(笑)
なんか三個もあったホールも今朝には一個半です( ̄Д ̄;) 酔って半ホール食べたらしいけど覚えてない……
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