ダイエット30日目【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月25日(土)

ダイエット30日目

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【朝ごはん】ご飯 味噌汁 生卵 ほうれん草炒め コーヒー 牛乳

【昼ごはん】 プロティンダイエット食品 和菓子2個

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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