食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月26日（日）

食事の記録
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【朝ごはん】・ラブレ１本
　　　　　　・牛乳１杯
　　　　　　・リンゴ１個　
　　　　　　・菓子パン１個
【昼ごはん】・鯖の押し寿司
　　　　　　・ひれかつ
【間食】 　・菓子パン
【晩ごはん】・ワカメとコーン、ツナのサラダ
　　　　　　・中華スープ
　　　　　　・チーズかまぼこ
　　　　　　・スモークチーズ
　　　　　　・納豆

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