no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年12月28日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
布団が恋しい

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ユータカラヤ おにぎり 明太子（1人前） 153 kcal
ローソン おにぎり さけ（1人前） 182 kcal
12時
カキフライ（1人前） 262 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
コープ かけそば（0.5人前） 289 kcal
メンチカツ（0.5人前） 250 kcal
18時
トマトパスタ（1人前） 400 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
22時
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 70g（1人前） 385 kcal
23時
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
  2759 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE