東京忘年会②【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>東京忘年会②
10年12月28日（火）

東京忘年会②
< 東京忘年会① 　｜　大掃除。 >
【今日のできごと】
会食。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
13746歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 147 kcal
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
からし明太子（0.2人前） 12.6 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
日清 焼きそば（1.4人前） 410 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
アサヒビール ジントニック（1人前） 175 kcal
じゃがいも（0.3人前） 30.8 kcal
20時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
ピザ（0.1人前） 62 kcal
豆腐ステーキ（0.1人前） 21.3 kcal
ソーセージ（0.1人前） 5.6 kcal
ポテトフライ（0.2人前） 33.2 kcal
  2381 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE