ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2010年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 90分 270 kcal up   12125分   大分。  
12月2日(木)           勉強しなきゃ！  
12月3日(金)           怒涛の忘年会スタート。東京へ。  
12月4日(土) 60分 180 kcal up   12185分   液晶テレビが来た！  
12月5日(日) 70分 210 kcal up   12255分   休肝日。夕方、福岡へ。  
12月6日(月)           貴重な休肝日チャンス？  
12月7日(火)           忘年会②  
12月8日(水)           長崎。忘年会③  
12月9日(木)           誕生日。忘年会④  
12月10日(金)           疲れた。忘年会⑤  
12月11日(土) 80分 240 kcal up   12335分   忘年会小休止の予定が忘年会⑥。...  
12月12日(日) 90分 270 kcal up   12425分   快眠の朝、博多週末。  
12月13日(月)           雨。忘年会⑦  
12月14日(火)           辛い！忘年会⑧  
12月15日(水)           大分日帰り。忘年会⑨。  
12月16日(木)           佐賀日帰り。忘年会⑩  
12月17日(金)           ２週間振りの東京。忘年会⑪  
12月18日(土) 60分 180 kcal up   12485分   ２週間振りのテニス。  
12月19日(日) 70分 210 kcal up   12555分   今年最後の福岡戻り。  
12月20日(月)           雨?のち暑い！  
12月21日(火)           雨。  
12月22日(水)           そろそろ疲れが---。  
12月23日(木) 85分 255 kcal up   12640分   今年最後の博多週末。  
12月24日(金)           夕方、帰宅。  
12月25日(土) 40分 120 kcal up   12680分   冬休み開始！  
12月26日(日) 60分 180 kcal up   12740分   愛妻誕生日！  
12月27日(月) 70分 210 kcal up   12810分   東京忘年会①  
12月28日(火) 70分 210 kcal up   12880分   東京忘年会②  
12月29日(水) 50分 150 kcal up   12930分   大掃除。  
12月30日(木)           テニス。打ち収め。  
12月31日(金) 70分 210 kcal up   13000分   正月準備。  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 965分 （先月：900分）
平均数（今月） dwn 68.9分 （先月：75分）
最高数（今月） dwn 90分 （先月：120分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 13,000分
平均数 62.5分
最高数 130分（記録日：2010/10/19）
目標達成率 95%