液晶テレビが来た！【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日（土）

液晶テレビが来た！
< 怒涛の忘年会スター... 　｜　休肝日。夕方、福岡... >
【今日のできごと】
テニス。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
17050歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
  2253 kcal
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