お買い物【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月29日（水）

お買い物
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【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
67.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
セブンイレブン 生パスタ　海老トマト生パスタ（0.3人前） 174 kcal
ガバオ（0.5人前） 200 kcal
ミホウジャパン サーモンフライ（1人前） 90 kcal
ハチ食品 グリーンカレー（0.5人前） 88.5 kcal
オリジン弁当 つくね串（0.6人前） 75 kcal
レバー（1人前） 50 kcal
リゾット（0.3人前） 103 kcal
19時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
22時
サラダ（5人前） 500 kcal
ステーキ（0.8人前） 418 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
カレーライス（0.3人前） 271 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
  2371 kcal
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