592日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月29日（水）

592日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】はなまるうどん、31

【間食】焼き芋、珈琲

【晩ごはん】ぶりの照り焼き、野菜炒め、ミニトマト、ご飯、寿司、発泡酒、苺のロールケーキと苺

【夜食】焼酎、お菓子

【今日の感想】買い物ツアーでくたびれたらぁ！

【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6769歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
80.8kg
体重（kg） のグラフ
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