2010/12/30【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月30日（木）

2010/12/30
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【今日のできごと】
帰省。
【今日の感想】
土曜日に修理に出した携帯が戻ってきたけど…、再現しないってどういうことだ？
そんな訳は無い。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
たらみ どっさり　ナタデココヨーグルトデザート（1人前） 255 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
筑前煮（0.4人前） 159 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
伊達巻き（1人前） 191 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
  2055 kcal
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