よいお年を~【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月31日(金)

よいお年を~

< 今年最後のお休み  | あけましておめでと... >
さぁさ、本日は大晦日でございますよ~~~!!
今夜、うちの夕飯はお寿司だってよ、お、す、し(*´∀`*)フフ
パックの奴だけどな(-_-)………パック上等!!一家団欒パック寿司に勝るもの無し!!

なんか急にバイトお休みになりました~。頑張ってるからご褒美??
でもちょっと良かった。朝から女の子日でね~(笑)行きたくないなぁなんて思ってたから(^_^;)
大晦日くらい家族で過ごさせろって~もんよ!!
そのかわり明日は朝からバイトだから頑張らないとp(^^)q

てか正月3日までダイエットやめていい??って、ここ数日ダイエットの兆候ありませんが(笑)
だってみんなで食べて騒ぎたいもーん(>_<)


いや~しかし一年ってあっという間だ。
今年もいろいろありましたが、とってもいい一年を過ごせたと思います。
カラダカラに会えたのもすごくよかった!!みんなに会えたのもすごくよかった!!毎日充実してた!!

皆々様、ありがとうございましたm(__)m今年もあと少し。よいお年を~~(●´∀`●)/

【記録グラフ】
基礎体温
36.9℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
2058kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
コカ・コーラ いろはす 温州みかんエキス入り(0.3人前) 26.5 kcal
明治エッセル スーパーカップ 超バニラ(0.2人前) 73.8 kcal
12時
日清 天ぷらそば(1.5人前) 624 kcal
14時
明治 ミルクチョコレート(1人前) 28 kcal
明治エッセル スーパーカップ チョコクッキー(0.25人前) 76.8 kcal
19時
西友 にぎり寿司 葵(1人前) 473 kcal
お吸い物(1人前) 44.6 kcal
20時
明治エッセル スーパーカップ チョコクッキー(0.5人前) 154 kcal
21時
こんにゃくの照り煮(0.2人前) 54.6 kcal
22時
温州みかん(2人前) 50.6 kcal
23時
天ぷらそば(1人前) 452 kcal
  2058 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2010/12/31 11:39
家族で食べれば・・・、最高のごちそうだよ~~^^。
今年はお世話になりました~~、感謝してます。
来年もよろしくお願いします。
 ゆっぴぃ 2010/12/31 14:30
そうですよね~みんなで食べたら何でもおいしいってもんです(>_<)
こちらこそカラダカラはじめて4ヶ月ですが、色々お世話になりました!!私も感謝です(^^)
来年もよろしくお願いします(o^o^o)
syunfamily 2010/12/31 11:47
オハー!
大晦日 最後まで元気チョコ娘でいい年越しを!!
今年同様、2011年もよろしくお願いします。
 

 ゆっぴぃ 2010/12/31 14:52
おはー(●´ω`●)ゞ
チョコ食った(笑)年越しそばを昼に食うという……母上が残した分も( ´艸`)だって夜はきっと寿司でお腹いっぱい。
こちらこそ、2011年もよろしくです!!次女様にもよろ~!!いい年越しの晩をお過ごしください。
紗羅月 2010/12/31 11:48
昨日回転寿司行ったらめちゃくちゃ混んでましたよ!
家が一番かもです…
 ゆっぴぃ 2010/12/31 14:56
やっぱり混みますか~~年末( ̄Д ̄;) 昨日混んでたら今日はもっと混むかも??
やっぱ家に限ります!!テレビ見ながらわいわいお食事タイムですわ(≧ω≦)b
来年の抱負なんて語ったりして、ああ~なんかホームドラマのワンシーン(笑)
ちびおかん 2010/12/31 12:39
お世話になりました。
来年も:・(*>▽<*)ゞ・:よろしくお願いします。

家族で良い年越しを~~~♪
 ゆっぴぃ 2010/12/31 15:00
こちらこそお世話になりましたヽ(^o^)丿いろいろコメ感謝です!!
来年もお世話になると思いますので、どうぞよろしゅうたのんます<(_ _)>
ちびおかんさんも、お酒とともにいい年越しを~~~o(*^▽^*)o~♪
ゆっち☆ 2010/12/31 13:44
今年は色々ありがとうございました♪
今夜は寿司ですか~(*^0^*)
今日はお互い良い年越しを過ごしましょう~☆
 ゆっぴぃ 2010/12/31 15:13
こちらこそありがとうございました(・∀・)ノ☆*ゆっちさんに何度励まされたことか!!
今夜はお寿司なんです~ヽ(´▽`)ノおじいちゃんが買ってきてくれました~~!!
ゆっちさんも良いお年を。年越し満喫してくださいね(´ω`*) 
杏宏ママ 2010/12/31 14:34
お正月は、家族で過ごすに限るよ~☆
そして、正月は暴飲暴食の季節でしょう!!!
来年もよろしくね~♪
 ゆっぴぃ 2010/12/31 15:26
正月は暴飲暴食の季節……いい響き(* ̄人 ̄*) (笑)
お正月くらい家で家族とのんびりテレビですよね~!!今日の休みはご褒美だと受け止めます((o(^-^)o))
こちらこそ、来年もよろしくお願いします<(_ _)>
ハナユビ 2010/12/31 14:43
>てか正月3日までダイエットやめていい??
正月は、神様だって暴食中さ☆
ビシバシ食べて、飲んで、んで…、社会復帰しましょうや~。
んじゃ、来年もよろしく。
良いお年を~~~~~~ん。
うん
 ゆっぴぃ 2010/12/31 15:40
暴食も許してくれるかしら(>▼<ノ)ノ神様も太るのかしら??
たっくさん食べてエネルギーチャージしなきゃ(~▽~@)♪♪♪そしてバイトに備える!!
ハナユビさんも良いお年を!!来年もよろしくお願いします!!
みたお 2010/12/31 15:47
お寿司で年忘れ・・い~な~^^
ワシ・・珍しく昼から飲んじゃった!
って言っても350mlの缶ビール1本だからね
ほぼシラフだけど・・
年末年始は皆暴飲暴食だよ~^^
良い年を迎えてね~^^
来年もヨロ!^^
 ゆっぴぃ 2010/12/31 17:14
いいでしょ~~~ん(笑)お寿司!!なんかもう母上食ってるぞ( ̄Д ̄;) はや。。
昼から飲むとは、晩酌ならぬ昼酌!!?
暴飲暴食は年末の一大イベントですからね(^.^)/~~~ばくばく食べます!!
みたおさんも良いお年を~~そして来年もよろしくです<(_ _)>
ダックスRON 2010/12/31 15:57
ゆっぴぃさんの頑張り すごく目立ってましたねえ。エライ!
自分も年末年始は「体重制限無し」って決めました。
来年もよろしくねえ。(*^ー゜)v
 ゆっぴぃ 2010/12/31 17:20
本当ですか!!?目立ててうれしゅうございます(~▽~@)♪♪♪
体重制限してたらおいしいものもおいしくないっちゅうもんです。と自分に言い聞かせる(笑)
こちらこそ来年もよろしくお願いします~(´ω`*) 風邪などひかずによいお年を!!
どりり 2010/12/31 17:05
ダイエット~?正月の間は忘れましょーーー!
私は12月後半からだんだん忘れていきました...(^^;
ちゃんと思い出せるようにしておかないとね(^^;;

来年もよろしくお願いいたします。
よいお年を~!
 ゆっぴぃ 2010/12/31 17:23
ダイエット精神が12月に入ってがたがたですわ(´ヘ`;)
でもいいんです!!おいしいものたくさん食べれるし!!思い出せるように頭のすみっこへ……
めでたいときは食べるに限る、ですよね~ヾ(^▽^)ノどりりさんも良いお年を~来年もよろしくお願いしまっす。
バービィーちゃん 2010/12/31 20:14
紅白見て、まったり…ナウ…(笑) 
明日は、仕事なの?
ご苦労様です♪
暴飲暴食…許します(^_^)/□☆□\(^_^)
だから…わたしにも…許してくださいな(^_-)☆
 ゆっぴぃ 2010/12/31 20:26
ガキの使い見て、爆笑……なう……(笑)
明日は朝から仕事なのですよ(^o^;)元旦くらいゆっくりさせてよ~ってね。。
一緒に暴飲暴食しちゃいましょ~~~(*´∀`*)暴飲暴食しながら迎える新年も悪くはない(*> U <*)
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