☆たくさんの感謝でちゅー♪(*´ェ`*)…?【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月31日(金)

☆たくさんの感謝でちゅー♪(*´ェ`*)…?

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カラダカラを始めてから迎える「年越し」も今回で4回目・・・?

オフ会も何回したかなー(笑)それぞれに一杯飲んで笑って楽しい時間でありました☆

゜+..+゜+..+゜+..+゜+..+゜行く年・来る年+..+゜+..+゜+..+゜+..+゜+..+゜

寅ちゃんから・・うさこちゃんに、あと15時間弱で変わるのねー♪さよなら2010年!!!
マジ辛いこと一杯あったよー!!!何度泣いたことやら・・・でもさー
楽しいことも嬉しいことも一杯あったから。。「相殺!」・・つか、むしろプラス・・? 。+.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.+。

転職重ねたアフォ旦那も、ようやくここで落ち着いてきました(何年かかったよー!ヽ(*`Д´)ノ )
どーかどーか初心を忘れずに・・定年までお勤めしておくんなせー頼みますよ!
来年・・長男&長女はワーホリに行く予定(あくまで予定・・・)二人いなくなっちゃうの考えただけで
寂しくて寂しくて。・゜゜・(>_<)・゜゜・。ゥェーン ・・って決まってから泣けよって話だわー(爆)
きっと相変わらず嫁に行かない(行けないのではない・・らしい・・w)不要家族のJ子は・・また毎晩
私を酒を飲み交わし・・末っ子ちゃんは4月から専門学校に・・行けるのか?遊んでばっかりだけど(-ω-;)ウーン

多分・・年が明けても「波乱万丈」なんでしょーな・・(((o>∪<)b☆=3
どんな時もーどんな時もー♪元気でいれば大丈夫!笑顔でいれば乗り切れる!はぃー!!!

みなさーん!!!!今年一年お付き合いくださり・・本当にありがとうございました♪
今までのカラ友ちゃんにも、今年出会ったカラ友ちゃんにもたっくさん!!お世話になった一年でしたー♪
また、来年も懲りずに・・・一杯遊んでねー♪(*>ω<*)

     みんなー愛してるよーーーーーーーーーー!!!!!!!(*´з`)ノ⌒☆chu♪


☆今年最後の大放出・・・?きこたん写真集(いらね・・って・・笑)来年も踊りますっ!あ・・来年50だ・・w

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
ちびおかん 2010/12/31 09:42
元気で笑顔だったら乗り切れそうですね。(^^)
きこたんさんの前向き・・・見習わせていただきます。φ(・ω・ )かきかき

お世話になりました。
来年もひとつ・・・イヤたくさんよろしくお願いします。(爆)
 きこたん 2010/12/31 17:51
そう!!!何事も元気でなければ・・ですよー♪
いや・・前向きに生きていかなきゃーめげそうになるから^^:

こちらの方こそ来年もたくさん・・たーくさん宜しくお願いしますね♪(人´∀`)♡ラぶv 
浜ジョー 2010/12/31 09:43
今年もありがと!また色々お世話になっちゃたぁ~。( ´艸`)ムププ
また、元気注入しに行くからねー♪(爆)
来年もよろちくびーーーーー!!!!(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ! 
 きこたん 2010/12/31 17:53
初めてのお泊りは・・なんもおかまいせんでーすみませんでしたー^^;
はいはい!!こんな我家でよければいつでもきて下さいまっしー♪

よろちくびーよろちくびー!!!!ジョーちゃんと言ったら「よろ乳首★」だね!!!!(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ! 
杏宏ママ 2010/12/31 09:51
今年はとってもお世話になりました~
僕もきこたんに会って、波乱万丈?(爆)
来年もよろしくです~!!!

僕も愛してるじぇーーー♡
 きこたん 2010/12/31 17:55
あの・・夏の日の花火から始まり・・・(/∀\*))キャハ♪" 
でも今年すごく私たちって濃かったよねー(爆!)
出会えてよかったね♪
こちらの方にも遠いのに、沢山遊びにきてくれて本当にありがとうございました♪

来年も愛しあおうぜーーーーーー!!!:;。+゚+。キュ━(*´U`*)━ン。+.。゚:;。+ 
団塊修ちゃん 2010/12/31 10:00
姐さんには、今年も楽しくお世話になりました。ありがとうございます。
良いお年をお迎え下さい。
 きこたん 2010/12/31 17:56
修ちゃんとも、一杯のんだねー(笑)
来年はお互いに前後不覚にならないように・・気をつけましょうね♪

修ちゃんも酔い年を?いや・・良い年をお迎えくださいませ♪
来年もよろしくですー(*´ェ`*)…♥ 
バービィーちゃん 2010/12/31 10:01
きこたんの所へ来ては、笑顔とエネルギーをもらっていました\(^o^)/
ありがとう♪
50代も悪くないよ~(^-^)v
五十路組に大歓迎だよ~(* ̄◎ ̄*)ぶっっちゅー
 きこたん 2010/12/31 17:59
あらあら・・それはバビちゃんにも私は同じいえますよん♪ありがとーねー★
50代・・おっとびっくり半世紀だよー!!!。゚( ゚^∀^゚)σ゚。ヶヶラヶラヶラ 
美人のくせに薄命じゃなかった・・って・・殴らないでぇー!!!(爆)

来年は絶対に会おうね♪その前にバビちゃんはみどちゃんと新潟オフ会かにゃー♪
私たちの掟・・?最後にハグだからね♪ヽ( 〃 ̄ω ̄)人( ̄ω ̄〃 )
みたお 2010/12/31 10:05
最後のプレゼントありがとぅ~~~~(^^;
今年はオフ会で会えて楽しかったね^^
今度は大宮オフでぜひ!
ま・・人生色々・・人間を半世紀もやってりゃ
そりゃあるわいな・・・ワシダッテ・・グス・・
めげずに来年も頑張んべ~や!
またヨロ♪
良い年を^^v
 きこたん 2010/12/31 18:01
最後の・・今年最後のね・・ぎゃははは!!!
来年も懲りずに画像UPするぜよーーー!!!何回もUPしても誰もきこたんには
ストーキングしない・・・(爆!)
大宮オフ会までに職決まってるといいなー♪

来年もいっぱい遊んでねー(*^3^)・・・・♡ 
ハナユビ 2010/12/31 11:09
今年は、色々あったね~。
終わりよければ、すべて良しっ!!って昔の人が言ってたよん。
来年は、どっかのオフ会で生きこたんに会いたいね~☆
とにかく、あと数時間…良いお年を~。
うん
 きこたん 2010/12/31 18:03
生きこたん・・キョーレツでっせー!!!!!(笑)
あと6時間弱で今年も終わりだね^^;今からお客様来るけど今年中にコメ返し頑張るぜよ!!
来年は会いましょうねー♪是非是非一緒に踊りましょう♪
ダックスRON 2010/12/31 11:19
きこたんさま いつもいっぱい楽しい話題をありがとう。
来年もよろしくお願いします。(^▽^)



 きこたん 2010/12/31 18:05
えー!!!きこたん照れちゃうわん^^;
色々あった一年でしたが、まずは家族が健康で年を越せることが
一番の幸せですねー♪
RONちゃんの画像・・また来年も楽しみにしてますね★

良いお年をー♪(* ^)(◎o◎)! 
com 2010/12/31 11:33
今年もあと12時間ほど・・・
来年もよろしくお願いします。
 きこたん 2010/12/31 18:06
あ!と言う間に6時間が過ぎちゃった・・・?@@;
あともう少しで除夜の鐘ですねー♪
きっと私は起きてられないで寝てしまうと思いますが(笑)

こちらの方こそ宜しくです♪comちゃんも良いお年をー(*´З`)チュチュチュ 
三輪昌志 2010/12/31 11:47
今年はお世話になりました~~^^。
来年もこのオヤジと遊んでくださいやんせ・・・ (笑)。
良い年をお迎えくださいね~~。
 きこたん 2010/12/31 18:08
いえいえ・・お世話になったのはこちらのほうですよー♪
はいー来年もたっくさん一緒に遊ぼうねー(o゜u≦o)ウインク 

大人になってからのお友達も最高っ!!!!☆‐(●≧▽)人(▽≦●)‐☆ 
紗羅月 2010/12/31 11:54
来年もまだまだ賑やかになりそうですね~。

こちらこそお世話になりました!
来年もよろしくお願いします。
 きこたん 2010/12/31 18:09
来年・・どうなることやらですねー^^;
まずはしょっぱなパートさんでも職に就かなくてはわだす・・・w

紗羅ちゃんも良いお年をお迎えくださいねー♪
また来年来る時があったら是非お声をかけてくださいな・・ウコン飲んでから参戦しましょー♪(*^∀')人(^ω'*)♪ 
syunfamily 2010/12/31 12:01
今年は仲間に入れていただき本当に有難う御座いました。
来年も今年以上によろしくお願いします。
それから、大晦日の美女写真集プレゼント最高です。
良いお年をお迎え下さい。
 きこたん 2010/12/31 18:11
大晦日の美女・・?ぎゃはははっは!!!!ありがちょー☆
今年はNANAさんもファミリーに入れて貰えて光栄でしたー♪
またまた来年も親子?ともどもよろしゅうお頼みもうしあげます^^w

syunちゃんも良いお年をお迎え下さいね(*^ー^)ノ☆。・:*:.・★,。・:*:.
どんぐり27 2010/12/31 12:57
今年はカラダカラを初めてたくさんの人に出会えました.もちバーチャルですけど,毎日色んなコメントを貰ったり、嬉しいな〜.きこさんともお知り合いになれたし、いつか会える日が来ると良いですね。良い年を迎えてください。
 きこたん 2010/12/31 18:14
こっちはバーチャルのようで・・バーチャルでないよーな(笑)
私もどんぐりちゃんと知り合えてとっても嬉しかったです♪
来年は本当に会えるといいなー♪そのためには仕事に就いてお金を貯めなくっちゃ^^;
頑張りますねーどんぐりちゃんも、お仕事頑張ってくださいな♪p^^q

素敵な大晦日をお過ごししてくださいませー・・たーまやーーーーー♪(●≧◇≦)ノシ 
世界平和 2010/12/31 13:21
きこちゃん楽しかったね~♪
いつも笑っていると、幸せが来ますよ~ ^^v

来年も頼みますよ~♪
良いお年を~♪
 きこたん 2010/12/31 18:16
池袋の夜ねーーーーーーー!!!( ´艸`)ムププ 
遠いところ出てきて下さって・・でもお会いできて本当に良かったわーん♪
来年は五十路会?に入会しますので・・よろしくお願いしますねー^^w

あと少しで今年も終わり・・・お互いに良い年を迎えられますように♪(b'v`●) 
千尋 2010/12/31 14:02
いつも前向きな「まぐろ」のきこちゃん!!
今年もいっぱいありがとうです。

来年も今年以上によろしくお願いしま~すヽ(^。^)ノ
 きこたん 2010/12/31 18:17
私はまぐろーーーーーーーー!!!!まぐきこ・・に改名するかなー(笑)
こちらのほうこそ、一杯のありがとうです♪

来年は沢山会えるといいねー千尋ちゃん・・★シュキ~(*>ω<*)(*>ω<*)シュキ~★ 
.taka 2010/12/31 14:19
今年も元気をもらった1年でしたよ!(*´∇`*)
来年はいいとこに再就職できますように~!
良いお年を~♪
 きこたん 2010/12/31 18:19
takaちゃん・・日本でまったり年越しですねー♪もう酔っているかにゃー(笑)
ありがとうございます・・もう贅沢言ってられませんので
でももう少し就活頑張っていきますね☆

takaちゃんもご家族様と良いお年をお迎えください♪(●∪з∪●) 
やすやっさん 2010/12/31 14:49
今年はありがと、一杯元気をもらいました^^
来年もよろしくです~
 きこたん 2010/12/31 18:21
やすやっさん・・みんな頑張ったストイックのメンバーさんたち・・
来年は私も仲間になれたらいいなー(笑)

みんなみんな・・・来年も素晴らしい年でありますように・・♪
こちらの方こそよろちく・・・・おっと・・ねーーーーー(*´з`)ノ⌒☆chu♪ 
わりこ 2010/12/31 15:15
今年もお世話になりんした!来年も宜しくお願い致します~♪o(`▽´)o
 きこたん 2010/12/31 18:24
新年は1/7からだよ!!!おっと!いきなり行くか・・?サバト(爆)

わりこのおかげで楽しい一年だったよー♪素晴らしい仲間たちとまた来年も踊れる幸せ・・
本当・・50歳になってもこんなこと続けられるのはみんなのおかげだよー♪
心から感謝です☆

懲りずに来年もよろちくびー♪踊れ!踊れ!!♪~(*´∀`*)~~(*´∀`*)~♪
どりり 2010/12/31 16:19
今年はありがとうございました!
来年こそはきこさんにお会いできるのを楽しみにしております~!
良いお年を~!!
 きこたん 2010/12/31 18:25
どりちゃんも今年すっごく頑張ったねー♪「頑張ったで大賞!」です☆
来年会いたいですが・・痩せてからに・・っていつだ・・?その日は来るのかっ!<笑>

どりちゃんも良いお年をお迎えくださいねー♪ヽ(o・ω・o)ノ
hana_511 2010/12/31 17:08
私も、きこちゃーん愛してるよーーーーーーーーーー!!!!!!!(*´з`)ノ⌒☆chu♪ 

今年もいろいろとありがとうございました。
元気いっぱいのきこちゃんに、パワーたくさんいただきました。
来年もよろしくお願いします。
 きこたん 2010/12/31 18:28
んーーーーーーーーーーーーー!!!!!しっかり受け止めたぜよー♪

hanaちゃん。。ツアコンありがとねー♪
また来年もあの灼熱のネパールに行きたいねー☆みんなで汗だくで飲んだ酒・・うまかった(笑)
来年も無駄に元気振りまくからねー!!あははははは!!!!

hanaちゃんもニャンコちゃま達と良いお年をお迎えくだちゃい♪ヽ(●'v`)ノルンタッタ♪ 
ゆっぴぃ 2010/12/31 17:10
きこたんさん、会ったことないけどなんか親しみを感じる(*´Д`*)
いつも元気でパワーをもらってますよん!!
お弁当画像もいつも楽しみですよんヾ(^▽^)ノうまそだし!!
お母さんになってほし(笑)今年はいろいろコメありがとです<(_ _)>来年もよろです!!
 きこたん 2010/12/31 23:18
私も・・ゆっぴぃちゃんが子供達と近いからー♪なんか親近感☆
また来年もお弁当作り頑張るよ♪

あー我家は今大宴会中・・もう今年中もまともに米返し出来てなかったらごめんねー^^;
来年も懲りずにお付き合い願いますー♪^^w
ましゃもも 2010/12/31 17:27
同年代?と思いきや先輩でしたよ!(たいして変わりませんが。)
近くに住んでいながら会ったことはありませんが(小心者ゆえ・・・)
たくさん?パワーを勝手にいただきました^^;
来年もよろしくです~~♪
 きこたん 2010/12/31 23:21
一個か二個違いっすよねー^^;え・・?違うの??
隣の市なのですがなかなか会えませんねw
でもいつか・・絶対に会えると信じております^^

来年も飽きずにお付き合い・・よろしくお願いいたします♪
YGT 2010/12/31 18:18
お世話になりました。
せっかくだし、画像集めてカレンダーにしてはいかが。^^
今後ともよろしくお願いしますねえ。
 きこたん 2010/12/31 23:22
ねーねー「きこたんきゃれんだー??」っすか
えっとこれって個人的に・・・・・・・・・?
メタボプログラムの副賞にしたらみんな頑張れるんじゃないの・・・?

逆・・?(爆)

また来年も沢山遊んでねー♪
ボンド88 2010/12/31 19:25
いつも元気なきこたんさん。
また来年も元気を下さい。
ところで、50ですか・・・
お仲間ですね♪
いっそうのお付き合いよろしく♪
いいお年をお迎えください~
 きこたん 2010/12/31 23:24
こんなワタクシでよかったら・・元気いっぱいあげちゃうーーーーーー!!!
50だってさー来年^^;びっくりです(笑)

また来年も飽きずにお付き合いよろしくお願いいたします♪
コルニャッゴ 2010/12/31 21:30
今年は生きこたんに会えなかった~(泣)
来年は会えるよね?会えるよね?てか、会って。
いつもいつも楽しいコメありがとうございました。
え?お前もコメしろって?
だって、きこたんの日記、高度だもん・・・

てなことで、来年もよろしくお願いしま~す。(←どんなことだ??)
 きこたん 2010/12/31 23:26
コルちゃーん♪
私はストイックになれないけど・・・・ストイックのメンバーちゃん
みんな愛してるよーーーーーー♪

ん・・・?高度・・?どこがじゃ!笑えるーー!!!!

うん♪来年も楽しくやろうぜーノマノマ(*´∀`*)イエイ♪ 
うみのおとこ 2010/12/31 21:31
楽しい日記ありがとうでしたー
とてもいっぱい元気もらいました、ありがとう~
来年は飲みたいもんですねー
良いお年をお迎えください
 きこたん 2010/12/31 23:28
げげ・・赤組の締めくくりはドリカム・・?てもうこんな時間っすかー???@@;
私もうみたんの「大人の男」にメロメロっすよーーーーーー”!!!!
来年は是非会ってください!!!

たのしみー┌|*゚o゚|┘ウホウホ 
かいけいぱぱ 2010/12/31 21:59
今年最後の日にセクシーショット、ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
 きこたん 2010/12/31 23:30
現物は?もっとセクシーですよん(ぎゃっは!!!)
今から我家は年越しアイスタイムー!!!!!

ぱぱたんもよいお年をお迎えくださいねー♪(*´з`)ノ⌒☆chu♪
さのっちょ 2010/12/31 22:20
今年も楽しい日記ありがとう!!
きこちゃんの日記読んでると、思わず大笑い。。
波乱万丈の生き方だけど、きっと、涙も出てるはずだよね。
それでもめけずにがんばる~~~。。。
だいすききこちゃん。。。

来年も、カラダカラ会員みんなを、笑わせてください。
 きこたん 2010/12/31 23:33
うん!めげないでがんばるでよーーーーーーーー!!!
さのっちゃんもガンバッテ☆☆

もーこの時間結構酔っ払いですが・・まだお客様三人いるから・・頑張るっちゃ(笑)
来年も一杯ネタバーゲンしちゃうっちゃ!!!
あ!スマップだーーーー!!!!

さのっちゃんもよいお年をお迎えくださいまっしーーーーーー!!!♥ダーィヽ(♡´∀`♡)ノ スキッ♥ 
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