あけました！【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日（土）

あけました！
< 天国への階段 　｜　墓参り >
皆々様にとってステキな一年となりますように！

今年こそ当初目標達成します！
まずは毎日記入します！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ワイン（ロゼ）（2人前） 154 kcal
8時
お雑煮（1人前） 442 kcal
12時
タコの刺身（0.3人前） 18.2 kcal
八社会 伊達巻（0.2人前） 57.2 kcal
COOP 数の子（1人前） 31.5 kcal
清酒（純米）（0.5人前） 92.7 kcal
19時
スキ焼（0.8人前） 562 kcal
  1358 kcal
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コメント
杏宏ママ 2011/01/01 00:48 
明けましておめでとうございます～
今年もよろしくです♪
 ケロケロママ 2011/01/01 00:50 
ことよろです～♡
同時刻にお互いコメしてたかも。
tomytomy 2011/01/01 01:02 
新年明けましておめでとうございます！

目標達成の素晴らしい一年になりますように。
 ケロケロママ 2011/01/02 01:24 
おめでとうございます！
目標達成はしませんとね～
三輪昌志 2011/01/01 01:07 
明けましておめでとうございます。

新しい年、今年もよろしくお願いします。
 ケロケロママ 2011/01/02 01:34 
おめでとうございます！
今年もよろしくお願いします！
体重が上がるとテンションが下がるので
元気なオバハンになれるようがんばりますわ！
やすやっさん 2011/01/01 09:57 
明けまして、おめでとうございます。
今年も楽しくよろしくお願いします。
 ケロケロママ 2011/01/02 01:38 
よろしくおねがいします！
そう、楽しんでやれませんとね～♡
紗羅月 2011/01/01 10:31 
明けましておめでとうございます。
私も今年こそは目標達成できるよう頑張ります！
 ケロケロママ 2011/01/02 01:45 
おめでとうござります！
紗羅ちゃんより目標に遠いケロではありますが
ともあれ頑張りませんと。
今年もよろしくです～
コルニャッゴ 2011/01/01 20:25 
あけましておめでとうございます。
今年もいい年にしましょう。
よろしくお願いします!!
 ケロケロママ 2011/01/02 01:47 
KING、お久しぶりです！
今年はどや顔出来る様がんばりますわ～
今年もよろしくおねがいします！
どりり 2011/01/01 22:52 
あけましておめでとうございます！
お互い、今年こそはやりましょう！
今年もよろしくお願いいたします！
 ケロケロママ 2011/01/02 01:50 
あけましておめでとうございます！
どりりさんはきっちり結果出してらっしゃるから。
今年もよろしくおねがいします～
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