no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月02日(日)

no title

< 元旦!  | no title >
トレーニングなし

自主トレ
>つま先タッチクロス20回
>背筋20回

ケア終了

◆感想
課題終わらん
がんばろ(´;△;`)

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