no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
紀文 豆乳（1.5人前） 85.5 kcal
甘栗（4人前） 44.4 kcal
12時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
弁当（1人前） 200 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
19時
田作り（1人前） 16.8 kcal
セブンイレブン 大根（4人前） 52 kcal
鶏肉（0.2人前） 32 kcal
かぼちゃ（1.1人前） 116 kcal
たこ（2人前） 60.8 kcal
フジッコ 黒豆（1人前） 49 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 17.5 kcal
20時
oto 甘栗（1.1人前） 103 kcal
  961 kcal
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