あけましておめでとうございます。【ゴロ　さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日（火）

あけましておめでとうございます。
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あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。

だいぶ、カラダカラ更新が遅れておりましたー。

なんといっても、師走というだけあって、年末は大忙しっ。
クリスマスから年末にかけては、目まぐるしいくらい忙しかったっ。

でも、無事に家族全員、病気もせず、元気に年を越せました。
子供たちは皆寝てたけど、
紅白見て、最後は、ジャニーズコンサートカウントダウンで。（→我が家は毎年これ。）

（いつぞやかは、嘔吐下痢に家族全員感染して、看病で年越し・・・はっと気づいたら夜中の4時・・・あー年明けてた！ってこともあったなぁ）

元旦は、旦那の実家にいって、ストレスがたまり（苦笑）、私だけ２日の夜中に発熱・・・。
三が日、ゆっくりしてたら治ったけど（笑）
気合で復活ーーーーー！！！

旦那は札幌から帰ってきて、「東京はあったかいー」なんていってすごし
「北海道は、ふぶいてる！！！寒いーーー！！」なんていって、帰っていきましたとさ。

娘は、今年の抱負は「なわとび　がんばる」だそうな。書初めをしました。（といっても、えんぴつで。）

息子は、生後七か月。ずりばいしまくってます。
ハイハイ完成型ももうすぐかな！！！


ちなみに、私の体重、体脂肪は横ばい・・・。
まー、太る要素満載、痩せる要素皆無のお正月・・・。増えなくてよかっただけでもよしとしようー。

今年は、４月からは北海道生活！！！！
何だかこの調子だと、あっという間にきそうだわ。

年とったせいか、最近「もうこんな時期！」「もう１月！」って・・・セリフばっかり言ってるきがする。





【朝ごはん】
ヨーグルト　70
グレープフルーツ　100
ごはん少し　100
ハム　100
牛乳　200

４７０

【昼ごはん】
新橋亭のふかひれコース！！！！
うわーー、昼から豪華！あーちゃんのおごりです。（てか、いつも？）


【夜ご飯】
ごはん
きゅりとパプリカのバーニャカウダ
お煮しめ
煮豚
【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
26.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きりり 2011/01/07 09:30 
あけましておめでとうございます。
ジャニーズカウントダウンうちも毎年、恒例です＾＾
しかも旦那の実家で盛り上がる気持ちを抑えてみてます＾＾；
 ゴロ　さぎこ 2011/01/11 00:27 
あけましておめでとうございます！！！！
ジャニーズカウントダウン・・・やっぱりうちの旦那もシラ～～っと見てますよ（笑）
でも私はめっちゃ盛り上がってます！！！笑　
もうオバサン発言だとは分かってても「この子かわいいーー★」ってな感じで・・・笑
旦那様のご実家じゃー、そりゃー控えめになってしまいますね・・・・ふふふ・・・
リエ 2011/01/11 10:19 
あけましておめでとうございまーす！今年もよろしくね～。
ホント、あっという間に時が流れていく～～～。年のせいなのー？？
毎日バタバタ、一週間もあっという間に終わるよねぇ。
さぁて、今年もがんばるぞー！
 ゴロ　さぎこ 2011/01/19 12:15 
あけましておめでとう！！今年もよろしくー。
だいぶ、カラダカラのチェックがおろそかになってて、すっごいコメント遅れちゃったど
元気ですーーー。
カラダカラ、ほそぼそとでも継続していくんで、よろしくねー★
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