no title【しょ～やんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日（火）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
45分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
86.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ＦＡＳＴＩＮＧ ＤＩＥＴ ＢＡＳＩＣ （1人前） 85 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
14時
卵丼（0.5人前） 100 kcal
19時
うどん （0.2人前） 85.6 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
いかフライ（1人前） 256 kcal
  920 kcal
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