no title【alisuhさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月05日（水）

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【記録グラフ】
勉強時間
5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
おでん（1人前） 307 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
リプトン（1人前） --- kcal
8時
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
18時
ちくわ（2人前） 72.6 kcal
モンテール エクレア（1人前） 212 kcal
  1378 kcal
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