no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

ueyamanさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1209kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
日本ケロッグオールブラン　（1人前）	133	kcal
紀文豆乳（1.2人前）	68.4	kcal
きな粉（1人前）	26.2	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
ほうれん草（1人前）	6	kcal
12時
グリコ 80kcalカロリーコントロールアイス　薫り抹茶（1人前）	80	kcal
味噌汁（1人前）	26.3	kcal
コーヒー（2人前）	12.8	kcal
いちご大福（1人前）	71.6	kcal
17時
飴（1人前）	11.7	kcal
19時
オリジン弁当チキン竜田（1人前）	284	kcal
男前豆腐店やさしくとろけるケンちゃん（1人前）	78	kcal
ヤマキめんつゆ（1人前）	4.4	kcal
きゅうり（0.5人前）	10.5	kcal
フジッコふじっ子　おまめさん　黒豆（1人前）	21.3	kcal
じゃがいもとコンビーフの炒め物（0.5人前）	83.9	kcal
カルピスクノールなめらかコーンポタージュ [カン] 225g（1人前）	83	kcal
22時
ハウスフルーチェ（2人前）	166	kcal
紀文豆乳（0.3人前）	17.1	kcal
	1209	kcal
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