no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月06日（木）

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【朝ごはん】もち２つ、カフェオレ、葛湯
【昼ごはん】雑穀ごはん１００ｇ、鳥トマト煮、かぼちゃ、白菜塩もみ、渋皮煮
【晩ごはん】雑穀ごはん７５ｇ、白菜と豚のうま煮、ほうれんそうとひじきのサラダ、春雨スープ、カフェオレ
【今日の感想】「今にみるみるやせる！」

【記録グラフ】
基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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