1/7【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日（金）

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昼から秋田入り

【記録グラフ】
テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		食事の記録
2667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
19時
なか卯 ビール（2人前） 308 kcal
日本酒（5人前） 963 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 228 kcal
ハンバーグ（0.8人前） 378 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
  2667 kcal
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