8/26【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月26日（金）

8/26
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【記録グラフ】
ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
3117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（0.5人前） 100 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
ダノンジャパン 野菜（0.5人前） 33.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
20時
なか卯 ビール（2人前） 308 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
オリジン弁当 枝豆（1人前） 161 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
22時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
  3117 kcal
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