no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

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【記録グラフ】
夜の体重
53.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
19時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 83 kcal
蒸し焼売（1人前） 208 kcal
おかゆ（1人前） 114 kcal
ババロア（1人前） 153 kcal
山崎製パン 月餅 [袋] 1個（1人前） 234 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
  1722 kcal
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