no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
簡単お雑煮（1人前） 235 kcal
13時
カキフライ（1人前） 262 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
18時
じゃこスパゲティ（1人前） 414 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
ホルモン（1人前） 86.6 kcal
  1689 kcal
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